Kebiasaan merupakan kunci untuk dapat mengerti bagaimana orang dapat berubah. Dalam buku ini dijelaskan kebiasaan memiliki manfaat juga kekurangan. Kebiasaan membuat waktu berlalu begitu cepat, karena setiap harinya memiliki rutinitas yang sama, pengalaman menjadi lebih sedikit dan samar, di sisi lain, waktu akan terasa melambat saat rutinitas terinterupsi, saat otak harus mengolah informasi ba…