Text

Atomic habits : Perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa

---

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil—dari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. Ia menyebut semua tadi atomic habits.



Dalam hidup kita saat ini adalah bentuk akumulasi dari banyaknya kebiasaan yang kita lakukan di masa lalu. Dimana masa sekarang merupakan hasil dari kebiasaan – kebiasaan yang kita lakukan di masa lalu baik itu secara terus menerus maupun tidak, keputusan-keputusan kecil serta tindakan-tindakan yang kita lakukan akan berdampak besar untuk masa depan.

James Clear menamainya Atomic Habits, dimana James akan mengungkapkan hal-hal yang dapat memberikan perubahan yang kecil atau remeh menjadi hal yang besar dan dapat mengubah kebiasaan-kebiasaan buruk yang kita jalani selama hidup. James mengungkap bahwa ada trik yang bisa membuat kita untuk menyikapi sifat yang suka untuk memupuk kebiasaan yang terlupakan, serta menunjukan trik “dua menit” untuk masuk kedalam zona “goldilocks”.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

153.8 CLE a

Penerbit

Jakarta : Gramedia Pustaka Utama., 2022

Deskripsi Fisik

x, 342 hlm.; 15 x 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020633176

Klasifikasi

153.8

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet ke-21

Subjek

Kemauan diri

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

James Clear; penerjemah Alex Tri Kantjono Widodo

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar